Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1043 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 75,59g | Kolh.: 19,81g.
Frukost: زبدة غير مملحة, البيض المقلي بدون دهن. Lunch: طحينة, الخس الأخضر. Middag: الخس الأخضر, بيضة مسلوقة. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saja.mustafa.alobaidi 's vikthistorik
|