Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1110 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 64,53g | Kolh.: 64,06g.
Frukost: التفاح. Lunch: المايونيز (منخفض السعرات الحرارية أو خاص للنظام الغذائي،خالي من الكوليسترول), لحم الضأن (الخروف). Snacks/Annat: الخيار (مع القشرة), التمر. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saja.mustafa.alobaidi 's vikthistorik
|