Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
904 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 35,47g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: Сахар, Магнит Банан, Творог 9%, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Шармель Зефир в Шоколаде, Лечо, Картофель Отварной, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|