Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
100,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1863 kcal
|
Fett: 96,34g | Prot: 96,28g | Kolh.: 151,55g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Яблоко, Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elinka-petrushka 's vikthistorik
|