Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2013
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2013:
|
754 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 45,49g | Kolh.: 118,36g.
Frukost: Coffee (Espresso Brewed), Light Mayonnaise, 2% Fat Milk, Granulated Sugar, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Saltine Crackers, 100% Whole Wheat Bread, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmgarcia13 's vikthistorik
|