mariannaefimova 's dagbok, 01 sep 19

mariannaefimova 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019

49 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 september 2019:

841 kcal

Fett: 36,64g | Prot: 37,81g | Kolh.: 89,14g. Före frukost: Кофе с Молоком. Frukost: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, ПП Шаурма. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью. mer...

1581 kcal

Träning: Rockring (Hula Hoop) - 24 minuter, Vandring - 1 timme och 10 minuter, Vila - 15 timmar och 26 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

Ökar 0,9 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

mariannaefimova 's vikthistorik

Se komplett historik

mariannaefimova 's dagbok, 01 sep 19

Lämna en kommentar

mariannaefimova 's vikthistorik