Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1231 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 46,11g | Kolh.: 146,50g.
Frukost: Ермолино Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Рис Вареный, Золотой Колос Хлеб Домашний Новый, Чай. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalibas 's vikthistorik
|