Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1412 kcal
|
Fett: 109,14g | Prot: 71,53g | Kolh.: 32,66g.
Frukost: Помидоры Черри, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Масло Ирбитское Масло Ирбитское Топленое, Яйцо. Lunch: Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Малина, Полевское Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Middag: Даниссимо Фантазия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|