Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1067 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 58,28g | Kolh.: 92,45g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, VPLab Nutrition Platinum Whey. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Middag: Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой. Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Мороженое Покрытое Шоколадом, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Чеснок, ВкусВилл Сыр Маасдам, Челны Хлеб Хлеб Серый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|