Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1092 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 42,52g | Kolh.: 154,81g.
Frukost: Яблочный Штрудель, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Яблочный Штрудель, Global Village Огурцы Маринованные, Овощное Рагу с Говядиной. Middag: Виноград. Snacks/Annat: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|