Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1618 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 69,41g | Kolh.: 177,69g.
Frukost: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%. Efter frukost: Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару. Efter lunch: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|