Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1510 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 97,74g | Kolh.: 205,05g.
Frukost: De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Мёд. Lunch: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Филе Индейки, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Snacks/Annat: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danya.chereda 's vikthistorik
|