Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1588 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 64,58g | Kolh.: 228,31g.
Frukost: Гречка Отварная, Овсяные Отруби, Картошка Вареная, Мёд, Молоко, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Фасолевый Суп. Middag: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Сыр Российский, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LIZAKRUDS 's vikthistorik
|