Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
94,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
2142 kcal
|
Fett: 104,80g | Prot: 71,45g | Kolh.: 232,32g.
Frukost: Greenfield Красный Чай с Малиной, Макдоналдс Сахар, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Lunch: Дыня Торпеда, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Middag: Брест Литовск Сметана 20%, Оливье с Курицей. Snacks/Annat: Шоколадный Торт, Идеальное Меню Пай с Яблоком и Корицей , Макдоналдс Сахар, Чай, Картофельный Салат. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|