Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
661 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 30,09g | Kolh.: 36,84g.
Frukost: Яйцо, Грецкие Орехи, Kuc Сербская Брынза, 365 Дней Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Вода, Вода. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|