Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
93,3 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1287 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 95,10g | Kolh.: 120,10g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Торт пп, Овсяноблин, Гринагро Йогурт Классический 3,5%, Гречка Отварная, Фитнес чиз 25 г, Коллаген. Lunch: Приосколье Желудки Куриные, Солянка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Ангария Мороженое Сливочное, Магнит Банан, ВкусВилл Лён Коричневый, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
ch_elena_s 's vikthistorik
|