Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
954 kcal
|
Fett: 31,62g | Prot: 50,90g | Kolh.: 117,39g.
Frukost: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Призма Яблоко Зеленое, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Сыр Эдам, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Рис Вареный, Рис Вареный, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Middag: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|