Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
529 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 21,34g | Kolh.: 59,16g.
Frukost: Яблоко Семеринка, Кофе, Помидоры, Сгущенка, Яйцо, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Вастэко Топленое Масло Гхи, Каждый День Сыр Брынза. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aishatiik 's vikthistorik
|