Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1437 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 59,76g | Kolh.: 167,40g.
Frukost: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Рыбные Палочки, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жареная Картошка. Middag: Сливовый Пирог. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед Липовый, Творог 5%, Дыня, Арбуз. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|