Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1804 kcal
|
Fett: 79,76g | Prot: 72,61g | Kolh.: 195,86g.
Frukost: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе. Lunch: Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Falani Маслины без Косточек, Картофель Отварной, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе. Middag: Село Зеленое Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Snacks/Annat: Победа Горький Шоколад 72% Какао. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|