Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1695 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 96,56g | Kolh.: 219,55g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Пышкин Дом Печенье Сдобное "Овсяное с Изюмом", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Каша. Lunch: 4 Сезона Слива, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печеночные оладьи, Del Castello Penne Rigate. Middag: Сырники. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Белый Замок Йогурт Клубника, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viliana154 's vikthistorik
|