|
최저경신! 어제 운동은x. 올리브오일 뿌린 샐러드 위주
|
51,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1595 kcal
|
Fett: 91,74g | Prot: 60,71g | Kolh.: 126,79g.
Lunch: 생 햄, 돼지국밥, 이즈니 가염버터, 바게트. Middag: 파리바게트 슈크림빵, 필라델피아 크림치즈 (20g), 단호박찜, 홈플러스 앙금, 앵커 무염버터, 바게트. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|