Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1120 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 58,00g | Kolh.: 120,81g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ратимир Сосиски Докторские, Мистраль Чечевица Красная. Middag: Heinz Супер Острый Кетчуп, Мерилен Пельмени Народные. Snacks/Annat: Молочный Край Йогурт Фруктовый. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|