Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
551 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 36,28g | Kolh.: 12,68g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Chicken of the Sea Mackerel. Lunch: Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Great Value Homestyle Meatballs. Middag: Lettuce Salad with Tomato. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|