Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2013
|
66,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 66,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2013:
|
1481 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 55,41g | Kolh.: 233,17g.
Lunch: Tangerine, Kamaboko (Japanese Fish Cake), Sanuki udon cup JFC. Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Vermont Chicken Curry. Snacks/Annat: Everything Bagel Chips, Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|