Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
2005 kcal
|
Fett: 105,88g | Prot: 113,94g | Kolh.: 160,69g.
Frukost: Profile Orange Drink, Homemade Granola, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: 2% Fat Milk, Kraft Miracle Whip Dressing, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Oscar Mayer Hard Salami, Oroweat 12 Grain Bread, Annie's Homegrown Organic Chicken Noodle Soup. Middag: Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Land O'lakes Butter, Cauliflower , Coconut Cream Pie, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Tartar Sauce, Cooked Salmon. Snacks/Annat: Profile Chewy Caramel Cocoa Bar , Profile Mixed Fruit Drink. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|