Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
490 kcal
|
Fett: 23,07g | Prot: 14,32g | Kolh.: 56,37g.
Lunch: Sucre, Lait, Croissant, Mahboul Chips Mahboul. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hamami_ali 's vikthistorik
|