Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
556 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 28,88g | Kolh.: 78,93g.
Frukost: Plátano, Okko Chia Premium, Okko Linaza Semilla Entera, AdeS Leche de Soya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|