Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
94,2 kg
Tappat hittills: 42,8 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
339 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 18,76g | Kolh.: 25,75g.
Frukost: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natestrug 's vikthistorik
|