Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1810 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 59,12g | Kolh.: 261,27g.
Frukost: Bigelow Tea Constant Comment Tea, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Honey. Lunch: Land O'Lakes Sweet Cream Spreadable Butter with Canola Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Bigelow Tea Constant Comment Tea. Middag: Fresh & Easy Turkey Club Wrap. Snacks/Annat: Kroger Salted Peanuts, Babybel Mini Original Cheese, Cheese Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|