Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
118,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1321 kcal
|
Fett: 44,63g | Prot: 95,31g | Kolh.: 145,08g.
Frukost: Mcdonald's Sweet Tea Medium, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Lunch: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Middag: Doc Green's Sauteed Veggies, Publix Top Round London Broil. Snacks/Annat: Babybel Mini Original Cheese & Crackers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|