Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1169 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 46,89g | Kolh.: 144,81g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький 85%, Батон, За Родину Тунец Натуральный, Columb Соевый Соус Классический, Суши, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Бамбарбия Лаваш "Грузинский", Суп из Белых Грибов, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Мартин Семечки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|