Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1152 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 58,51g | Kolh.: 117,50g.
Frukost: Mövenpick Erdbeermarmelade, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Korn Mühle Körnerbrötchen. Middag: Krombacher Radler Alkoholfrei, Dean&David Beilagensalat, Frikadelle. Snacks/Annat: Mr. Brown Coffee-Drink Cappucino. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|