Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
35,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
2125 kcal
|
Fett: 96,87g | Prot: 90,90g | Kolh.: 227,90g.
Frukost: Блины, Простоквашино Молоко 6%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Груша, Уха из Семги. Middag: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сырные Шарики. Snacks/Annat: Сыр Российский, Чудо Пудинг Карамель, Насыщенное Ванильное Мороженое, Рот Фронт Карамель Фея. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
hocolatka 's vikthistorik
|