Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1619 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 46,90g | Kolh.: 272,86g.
Frukost: Good Morning Granola (Фрукты), Йогурт Домашний. Lunch: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Чумак Вермишель, Бон Буассон Лимонад, Бон Буассон Лимонад. Middag: Помидоры, Roshen Ромашка. Snacks/Annat: Roshen Ромашка, Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения, La Pasta Вермишель Тонкая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|