Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
3303 kcal
|
Fett: 207,19g | Prot: 143,25g | Kolh.: 241,01g.
Frukost: Cucumber, Tea Presweetened with Sugar, Balparmak Süzme Çam Balı, Butter, Natural Cheese, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Lunch: Rice Pilaf. Middag: Tea Presweetened with Sugar, Baba Ghanoush, White Bread, Carp (Fish). Snacks/Annat: Hazelnuts or Filberts Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts , Cantaloupe Melons , Butter , Balparmak Süzme Çam Balı, White Bread, Beef. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
palenslim 's vikthistorik
|