|
아침공복
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
930 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 60,98g | Kolh.: 34,46g.
Lunch: 곰탕, GS 버터커피. Middag: 오이고추, 깻잎, 상추, 김치볶음, 브로콜리, 마늘, 파프리카, 돼지앞다리. Snacks/Annat: NOW 브라질너트. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|