Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
377 kcal
|
Fett: 20,31g | Prot: 23,36g | Kolh.: 26,58g.
Frukost: Кабачковая Икра, Свежий Хлеб Хлеб Тонус Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Помидорами, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Ашан Ветчина Куриная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tprotonina 's vikthistorik
|