Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
896 kcal
|
Fett: 84,36g | Prot: 26,41g | Kolh.: 16,26g.
Frukost: コーヒー, ココナッツオイル. Middag: 乾燥ゴマ, ミツカン リンゴ酢, オリーブオイル, 日清オイリオ アマニ油, QBB ベビーチーズ, 生野菜, セブンイレブン さば水煮缶詰, アーモンド. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|