Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1174 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 41,61g | Kolh.: 157,84g.
Frukost: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Корона Чорний Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Евразия Рисовые Чипсы, Какао-Порошок (Несладкий), Американо, Селянське Молоко 2,5%, Пирог. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Jacobs 3В1 Original, Красные Помидоры, Roshen Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Пирог. Middag: Евразия Рисовые Чипсы, Персики, Американо, Молоко, Виноград, Пахлава, Пирог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falkowski_bvv 's vikthistorik
|