Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
94,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
589 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 19,20g | Kolh.: 83,17g.
Frukost: Персики, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|