Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1646 kcal
|
Fett: 75,32g | Prot: 72,73g | Kolh.: 175,14g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареный Картофель, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог с Наполнителем Клюква Двухслойный, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Middag: Мороженое, Дыня, Груша, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|