|
31 Ağustos Cumartesi Sabah Aç Karnına Gidilmedi Son
|
74,4 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
351 kcal
|
Fett: 4,67g | Prot: 11,27g | Kolh.: 72,09g.
Frukost: Meyve Kokteyli veya Karışık. Lunch: Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|