Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1263 kcal
|
Fett: 86,31g | Prot: 78,95g | Kolh.: 29,36g.
Middag: Hungry Jack's Ultimate Double Whopper (No Bun). Snacks/Annat: South Cape Apricot & Almond Cream Cheese, Coles Very Berry, Peters No Added Sugar Ice Cream. mer...
|
|
2342 kcal
|
Träning:
Shopping - 22 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wonderful result Isabella
31 aug 19 av medlem: liv001
|
Nighty Night loving people, I have been MIA due to spending time with Family and then working hard on our kitchen reno plastering wall. I am looking forward to a rest on Sunday while we celebrated Father's Day; we are so blessed to have our precious Daddy and Mama Daddy turns 90 in early October so he is quite the blessing and trooper!
💟💟💟
31 aug 19 av medlem: Isabella 57
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabella 57 's vikthistorik
|