Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
100,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
3867 kcal
|
Fett: 142,20g | Prot: 116,71g | Kolh.: 262,11g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макароны Отварные. Middag: Domino’s Pizza Доминос Пицца , Ром, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Блины с Мясом. Snacks/Annat: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|