Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
657 kcal
|
Fett: 31,58g | Prot: 55,42g | Kolh.: 37,94g.
Frukost: Auchan Salmón Ahumado, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café. Lunch: Huevo Cocido, Fage Total 0%, Miel, Président Medallones de Queso de Cabra. Middag: Tortilla de Patatas, Président Medallones de Queso de Cabra. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|