Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1253 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 63,05g | Kolh.: 110,10g.
Frukost: Сгущенка, Джемы и Варенья, Чай, Блины. Lunch: Шоколадная Колбаса, Сгущенка, Американо, Сыр из Козьего Молока, Шпинат, Грудка Индейки, Суп с Фрикадельками. Middag: Сироп, Куриная Грудка, Чай, Сливочно Сырная Паста. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|