Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
93,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
934 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 78,28g | Kolh.: 43,57g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Кабачки Тушеные. Middag: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Annat: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Азбука Вкуса Голубика. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vare4ka91 's vikthistorik
|