Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1393 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 71,52g | Kolh.: 143,74g.
Frukost: Naartjie, Checkers Halloumi, Butternut & Grain Salad. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Woolworths Seedless Red Grapes. Middag: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, White Bread , Frozen Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Biogen Plant Based Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|