Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 78,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
6824 kcal
|
Fett: 291,43g | Prot: 195,92g | Kolh.: 863,08g.
Frukost: Майонез, Цезарь Пельмени, Кекс, Мармелад, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Oreo Двойная Начинка , Пицца Пепперони (36 см). Middag: Приготовленные Грибы, Бекон, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Oreo Мороженое с Печеньем. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abramovkin 's vikthistorik
|